| 起 床 | 6:30 |
| 洗 漱 | 06:30----07:00 |
| 早 餐 | 07:00----07:20 |
| 住校生自修 | 07:30----07:50 |
| 第 一 节 | 07:50----08:30 |
| 第 二 节 | 08:40----09:20 |
| 第 三 节 | 09:30----10:10 |
| 课 间 操 | 10:10----10:30 |
| 第 四 节 | 10:30----11:10 |
| 第 五 节 |
|
| 初一 | 11:20----12:00 |
| 初二 | 11:20----12:10 |
| 初三 | 11:20----12:10 |
| 中 餐 |
| 初一 | 12:00—12:10 |
| 初二 | 12:10—12:25 |
| 初三 | 12:15—12:25 |
| 午 休 |
| 13:00----14:00 |
| 读 报 | 14:10----14:30 |
| 第 六 节 | 14:30----15:10 |
| 眼保健操 | 15:10----15:25 |
| 第 七 节 | 15:30----16:10 |
| 第 八 节 |
|
| 初一 | 16:20----17:00 |
| 初二 | 16:20----17:00 |
| 初三 | 16:20----17:00 |
| 晚 餐 |
| 初一 | 17:00-----17:40 |
| 初二 | 17:10-----17:25 |
| 初三 | 17:25-----17:40 |
| 课 外 活 动 |
| 17:25----18:10 |
| 住 校 生 自 修 |
| 第一节 | 18:10----19:10 |
| 第二节 |
|
| 初一 | 19:20----20:10 |
| 初二 | 19:20----20:10 |
| 初三 | 19:20----20:30 |
| 住校生入寝 | 20:30 |
| 熄 灯 | 21:10 |
